洋蔥蒜茸粉絲蜆煲
Clams Vermicelli
With Onion and Garlic Clap Pot
材料 :
1. 蜆 2磅
2. 粉絲 2 扎(100g)
3. 洋蔥 1個 (中型)
4. 蒜頭 2粒 (切成蓉)
5. 薑片 3片
6. 即磨黑胡椒 1茶匙
7. 清水 50 ml
8. 鹽 ¼茶匙 (炒洋蔥用)
9. 鹽 半茶匙 (浸蜆用)
做法 :
1. 預備一盤清水加入鹽拌勻,加入蜆浸最少4小時,讓蜆吐清
沙泥,洗刷沖淨蜆外殼,隔去水份備用。
2. 將粉絲用水浸至軟身,隔去水剪成短段。備用。
3. 將洋蔥去皮沖洗淨,切成幼條。備用。
4. 將蒜頭切成蓉 。薑去皮切成片狀。備用。
5. 用中火下油沙煲內,加入蒜茸爆香,再加入洋蔥條炒至軟身。
加入薑片黑胡椒及蜆炒勻,蓋上蓋焗3分鐘,再開蓋至蜆殼
打開略炒後上碟。備用。
* 視乎蜆太小自行目測煮蜆時間,蜆殼打開代表已煮熟。
6. 將沙煲內剩餘蜆湯,加入粉絲及清水50ml拌勻,蓋上蓋煮1
分鐘至粉絲入味,最後將碟內蜆再放入煲內炒勻,便可上碟。
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