2013年11月18日 星期一

洋蔥雞扒


洋蔥雞扒


材料 :
1. 新鮮雞扒           3 (有骨雞上肶)
2. 洋蔥                   1


醃料:
1. 生抽                   1 茶匙
2.                        2 茶匙
3.                       
4. 紹興酒              


芡汁:
1.                       2 茶匙
2.                       ¼
3. 雞粉                  ½ 茶匙
4. 蠔油                  1 湯匙
5. 黑椒碎              (black pepper)


做法 :
1. 將有骨雞上肶先去骨,洗淨印及乾水份,然後加入醃料
    拌勻,醃約30分鐘。備用。

2. 洋蔥去皮切絲備用。

3. 用大火落少油起鑊,(煎雞扒會出好多油),將雞扒落鑊煎至
    兩面金黃色。上碟備用。

4. 芡汁(1-4)拌勻,用中火落油起鑊,爆香洋蔥煮至洋蔥軟身
   加入拌勻芡汁收細火,再加入黑椒碎煮滾,把扒回鑊煮至
   汁濃,便可上碟。

*雞扒可選擇買無骨,價錢比有骨貴但比較方便,如買有骨
  可將雞骨留作煲湯之用。


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