洋蔥雞扒
材料
:
1. 新鮮雞扒 3件 (有骨雞上肶)
2. 洋蔥 1個
醃料:
1. 生抽 1 茶匙
2. 糖 2 茶匙
3. 油 少 許
4. 紹興酒 少 許
芡汁:
1. 糖 2 茶匙
2. 水 ¼ 杯
3. 雞粉 ½ 茶匙
4. 蠔油 1 湯匙
5. 黑椒碎 少 許 (black pepper)
做法
:
1.
將有骨雞上肶先去骨,洗淨印及乾水份,然後加入醃料
拌勻,醃約30分鐘。備用。
2. 將洋蔥去皮切絲備用。
3. 用大火落少油起鑊,(煎雞扒會出好多油),將雞扒落鑊煎至
兩面金黃色。上碟備用。
4. 將芡汁(1-4)拌勻,用中火落油起鑊,爆香洋蔥煮至洋蔥軟身
加入拌勻芡汁收細火,再加入黑椒碎煮滾,把雞扒回鑊煮至
汁濃,便可上碟。
*雞扒可選擇買無骨,價錢比有骨貴但比較方便,如買有骨
可將雞骨留作煲湯之用。
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