枇杷葉菊花茶 (電子壓力煲)
材料 :
1. 乾批把葉 38g (約1兩)
2. 菊花 120g
3. 清水 3公升
4. 冰糖 適量
做法 :
1. 將乾批把葉,各自用清水沖洗淨,浸半小時,瀝乾備
用。
2. 將菊花用清水沖洗淨,瀝乾水份。 備用。
3. 將 Instant Pot壓力煲插入電源,加入所有材料及凍水
。蓋上Instant Pot煲蓋,在蓋上左邊轉向密封
Sealing ,然後按煲湯Soup 制,按上所需要時間,
High
Pressure 15分鐘。此時壓力煲要預熱,所須時
間便會出現ON字,直至預熱好 (大約需要25分鐘,
視乎煲內容量多少),此時在蓋上右邊活塞便會自然升
起,便會出現倒數時間。表示壓力煲開始操作。
4. 過了15分鐘後,完成操作後,壓力煲會發出聲響,
此時可以按Cancel制,用筷子在煲蓋上左邊轉向放
氣
Venting,見活塞下降後,打開壓力煲蓋,加入冰
糖調味再蓋上壓力煲。熄火焗10分鐘,隔去渣滓,
便可飲用。
* 隨個人喜好凍飲或熱飲皆宜。
* 按Cancel制後可以不用筷子放氣 Venting,隨壓
力煲自然放氣 Venting,不過壓力煲要自然放氣時間
會較長約20-25分鐘,活塞也會自然下降。
* 此飲料如不用壓力煲,可用普通家用湯煲用明火,將
煲內放適量水,大火煲至水滾後放入枇杷葉菊花茶,
再煲1小時,加入冰糖熄火焗30分鐘便可。
* 每家壓力煲Instant Pot各有不同,用法也會不同,有
需要自行調教。參考品牌說明書及使用手冊。
* Instant
Pot Model :
Instant Pot Electric Pressure Cooker
IP-DUO60V2
電子壓力煲
* 溫馨提示:因應個人體質各有不同,自行了解自己是
否適合飲用此飲料,如有疑問可與相熟中
醫師查詢一吓。
* 此飲料有清肝明目,清肺清熱,解毒消炎功效。
--- 批把葉 : 清肺止咳,和胃止嘔,清腸通便等功效。
--- 菊花
: 味道甘苦,性質微寒。有散風清熱、清肝明
目、解毒消炎等作用。
沒有留言:
張貼留言