蘋果玫瑰花茶 Apple Rose Tea

蘋果玫瑰花茶  Apple Rose Tea

材料 :

1. 蘋果            2個

2. 玫瑰花        10g

3. 蜜糖            適量

4. 清水            1公升

  

做法 :

1. 將蘋果洗淨去皮去心，切成薄片，備用。

    * 隨個人喜好可連皮一齊，芯一定要切除。 

2. 將玫瑰花，用水沖洗淨，瀝乾水份。備用。 

3. 將煲內放1公升水，凍水放入所有材料，大火

    煲至水滾後，再煲5分鐘，轉細火煲再煲20分

    鐘後，然後熄火焗5分鐘，隔去渣滓，待至微

    暖加入蜜糖拌勻，便可飲用。 

* 溫馨提示：因應個人體質各有不同，自行了解自己

                    是否適合飲用此飲料，如有疑問可與相 

                    熟中醫師查詢一吓。

                     *孕婦不宜飲此花茶。

  

--- 蘋果 : 補心益氣，生津潤肺，健脾止瀉等功效。

---玫瑰花 : 肝氣鬱結，和血散瘀，改善胃脹及治療月

                 經不調等功效。 

--- 蜂蜜 / 蜜糖 : 有潤燥止咳的作用。