2017年10月5日 星期四

焗鮮茄磨菇粟米肉腸意粉(自家煮鮮蕃茄醬) Baked Mushrooms & Corn Sausages With Spaghetti Sauce



焗鮮茄菇粟米肉腸意粉(自家煮鮮茄醬)
Baked Mushrooms & Corn Sausages With Spaghetti Sauce


材料 : (四人份量)
--- 焗肉腸材料
1. 蒜香蜜糖豬肉腸             4 (每條@180g)
2. Mozzarella cheese        250g刨絲


---意粉材料 :
1. 意粉                          400g
2. (煲意粉 )               1湯匙
3. (煲意粉)              1茶匙


--- 鮮茄醬材料 :
1. 新鮮蕃茄                   6-8()
2.                               1
3. 牛油                          4湯匙
4. 麵粉                          4湯匙
5. 急凍粟米粒               ½
6. 蘑菇                      200 g (切片)
7.                               少許
8.                               適量


用具:
1. 9 X 13吋長方形搪瓷焗盤           1


做法 :
1. 將蒜香蜜糖豬肉腸,印及乾水份,預熱焗爐200°C / 400°F
    20分鐘出爐後,待完全涼透切片。備用。

2. 煲滾水後加油及鹽同煮意粉,中途須攪拌,防止意粉黏在一
    起。約煲7分鐘後熄火焗5分鐘。然後將意粉倒在筲箕過冷
    河備用。(有需要請參考意粉盒內煮法)

3. 將蕃茄洗淨,在番茄底部界十字,放入已煲滾水中然後熄火
    3分鐘。倒去熱水,取出番茄就可以輕易除掉外皮。蕃茄
    肉留起備用。
    * 此部份可以1次過做大量蕃茄,然後因應所需份量放入密
      實盒內,待涼後放入冰格,留待有須要用。

4. 將做法 (3) 1杯清水,加入煲內煮後加鹽及糖,用小火煮
    30分鐘,熄火後用hand blender 直接在煲內打成蓉,成為
    鮮茄蓉備用。

5. 將急凍粟米粒用水沖洗,加入1杯水,放入微波爐叮30
    後,倒去水份瀝乾水份。備用。

6. 將白蘑菇用廚紙抺乾表面泥灰,切成薄片。Mozzarella Cheese
    刨絲。備用。

7. 將牛油加入鑊中用小火煮溶,加入麵粉炒至糊狀,逐少加入
    鮮茄蓉拌勻,加入粟米粒、蘑菇拌勻至微滾,熄火成為
    茄醬備用。

8. 預備一個焗盤,放入做法(2)意粉鋪平後,再放入做法(1)
    片,最後淋上做法(7)鮮茄醬,灑上芝士絲,預熱焗爐
    218°C  / 425°F ,焗20 鐘,熄火出爐便可。

* 因應份量多少,有需要自己調教所焗時間。
* 每家焗爐各有不同,爐溫也會不同,有需要自己調整。











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