2017年1月12日 星期四

青紅蘿蔔羅漢果瘦肉湯 Green Radish and Carrot Fructus Momordicae Pork Soup



青紅蘿蔔羅漢果瘦肉湯
Green Radish and Carrot Fructus Momordicae Pork Soup


材料 :
1. 青蘿蔔              1
2. 紅蘿蔔              2
3. 羅漢果              半個       
4. 果皮                  1
5. 南北杏              少許
6. 瘦肉                  750g
7. 清水                  4公升
8. 幼鹽                  適量


做法 :
1. 將青蘿蔔及紅蘿蔔去皮,滾刀切件洗淨,備用。

2. 將羅漢果一開二,一半留用另一半洗淨,備用。

3. 將果皮浸軟,刮囊,南北杏洗淨,備用。

4. 將瘦肉洗淨,放滾水中汆水,沖洗淨,備用。

5. 將煲內放入清水,凍水放入果皮,大火煲至水滾後再放入其
    餘材料,再煲30分鐘,轉細火煲2小時,下鹽調味便可。


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