氣炸鍋日式照燒汁三文魚柳
Air Fryer Japanese
Teriyaki Salmon Fillet
材料 :
1. 三文魚柳 1件 (約 420g)
2. 鹽 少許
3. 即磨黑胡椒粉 少許
4. 食用油 少許 (噴霧式油樽)
5. 自家日式照燒汁 適量
做法 :
1. 將三文魚柳,用水沖洗表面後,用抹手紙印乾多餘水份,
放入器皿內,將鹽及黑胡椒粉灑上三文魚柳兩面,放室溫
醃15分鐘,備用。
2. 預先於氣炸鍋底部鋪上錫紙,用400°F / 200°C預熱3分
鐘, 放入醃好三文魚柳,噴上少許油於魚表面。用400°F
/ 200°C
炸10分鐘。取出搽上照燒汁於魚表面,入炸鍋
炸5分鐘,再取出搽上照燒汁,再入炸鍋炸5分鐘。重複
此步驟2-3次,至表面乾身便可,視乎三文魚柳厚薄。便
可上碟灑上白芝麻、七味粉及乾香草碎,趁熱吃。
* 因應三文魚柳大小厚薄,有需要自行調教氣炸鍋所需時間及
溫度。
* 每家氣炸鍋各有不同,炸鍋溫度也有不同,有需要自行調整。
* Air Fryer Model :
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