材料 :
--- 粟米磨菇雞粒材料 :
1. 雞胸肉(切粒) 200g
2. 粟米粒 ½ 杯
3. 鮮蘑菇 200 g
4. 牛油 3 湯匙
5. 黑胡椒 適量
6. 鹽 少許
--- 白汁材料 :
1. 麵粉 3 湯匙
2. 清雞湯 ½ 罐
3. 鮮奶 1 杯
4. 牛油 3湯匙
5. 黑胡椒 適量
雞胸肉醃料 :
1. 糖 1茶匙
2. 薑汁 ½ 茶匙
3. 紹興酒 ½ 茶匙
4. 生粉 1茶匙 (醃好後/ 煮前先落生粉拌勻)
5. 油 ½ 茶匙
1. 糖 1茶匙
2. 薑汁 ½ 茶匙
3. 紹興酒 ½ 茶匙
4. 生粉 1茶匙 (醃好後/ 煮前先落生粉拌勻)
5. 油 ½ 茶匙
做法 :
1. 將蘑菇沖洗切片。粟米粒汆水,分別瀝乾水份。雞胸肉
切粒 ,用醃料醃20 - 30分鐘。備用。
2. 用慢火加1湯匙牛油落鑊炒雞粒,加入胡椒炒勻,然後
、黑胡椒炒至軟身。最後落粟米粒炒半分鐘拌勻一起上
碟備用。
3. 用慢火加3湯匙牛油煮溶,加入3湯匙麵粉炒至糊狀(杰)。
4. 逐少加入清雞湯,拌勻至微滾,再逐少加入鮮奶,黑胡椒
再拌勻至微滾,煮成白汁。
5. 將磨菇粟米雞粒加入白汁內,拌勻至微滾。
6. 預先用碟放上白飯,將煮好白汁磨菇粟米雞粒淋上面,
成了港式自家煮 "白汁磨菇粟米雞粒碟頭飯",又方便又簡
單!!!
沒有留言:
張貼留言